Musculation : Les meilleurs entraînements de Super-héros
© Superman
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Pour avoir les abdos de Superman, voilà un beau petit circuit à répéter tous les jours © Darabee
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Superhero ABS de Darabee. Un circuit spécial abdominaux. © Captain America
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Captain America : le Héros qui ne lâche rien. Pour avoir son endurance... © Darabee
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Vous pouvez essayer le programme 'Superhero Endurance' de Darabee © Flash
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Comment faire pour aller plus vite que Flash ? © Darabee
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Pourquoi ne pas essayer ce petit circuit tous les soirs ? © Hulk
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La force de Hulk ? Pas de problème. © Darabee
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Il vous suffira de reproduire ce circuit, et d'en faire une routine tous les matins © Mr Fantastique
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Monsieur Fantastique : l'homme élastique à souhait. Besoin de souplesse ? © Darabee
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Aucun problème. Avec cette série d'étirements qui vous fera gagner en souplesse © Darabee
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Vous voudriez être aussi fort et puissant que Thor ? Ne bougez pas. © Darabee
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Aucun problème. Il vous suffit de suivre à la lettre ce programme pour muscler le haut de votre corps. 