Saul Canelo Alvarez dans la forme de sa vie à quelques jours du rematch contre Golovkin
Les boxeurs affichent toujours des physiques impressionnants sur le ring. Saul "Canelo" Alvarez ne fait pas exception, comme en témoigne une vidéo qu'il a récemment publié sur son compte Instagram.
A quelques jours du combat le plus important de sa carrière face à Gennady Golovkin, Canelo Alvarez est affuté comme jamais. Après le match nul longuement débattu lors de leur premier duel, les deux meilleurs boxeurs du monde chez les poids moyens joueront gros à la T-Mobile Arena de Las Vegas le 15 septembre 2018.
Canelo taillé comme jamais
A l'approche du combat, les deux boxeurs communiquent sur leurs réseaux sociaux. Canelo vient de partager une vidéo en plein entraînement, et son physique est impressionnant. Sec, athlétique et sculpté, il semble dans la forme de sa vie. Un gabarit très différent de l'époque où il combattait en
Le type d'entraînement physique de Saul Alvarez est plutôt simple, c'est l'investissement quotidien qui fait la différence. Le boxeur mexicain fonctionne beaucoup par bodyweight training (la musculation par poids du corps). Sur ses réseaux sociaux, on le voit pratiquer de nombreux exercices avec du matériel de base : pompes avec anneaux, lancer de medicine ball, lever de jambes pour les abdos...
Canelo semble privilégier les exercices d'équilibre et de maintien : planche et pompes sur bosu ou medicine ball, tractions maintenues. Un excellent moyen de se tailler un corps athlétique et équilibré, si vous complétez cet entraînement par du cardio. Mais avec l'entraînement de boxe quotidien qu'il suit, aucun souci à se faire de ce côté là... Et en plus ça sculpte encore mieux la masse musculaire !